темы WordPress скачать; блог программистов; русский WordPress на wp-docs.ru.

Обзорная экскурсия пхукет

Пхукет — это город в Таиланде, который одновременно является столицей провинции Пхукет. А ещё это место, которое привлекает туристов ласковым солнцем и всегда тёплым морем, живописной природой и возможностью совмещать пляжный отдых с активным. В Пхукете есть огромное множество достопримечательностей, которые просто необходимо посетить, прибывая на отдыхе в Таиланде. Это музеи, храмовые комплексы и храмы, традиционные тайские деревушки, памятники, волшебные пляжи, ботанические сады, шоу крокодил и змей, океанариумы, парк птиц. Также для активного молодёжного движения есть много развлечений — тайский бокс, xxx — шоу, ATV и многое другое. Огромным спросом среди туристов пользуется популярность Тайского шопинга. Здесь можно приобрести уникальные вещи, которые нельзя достать в обычных русских магазинах.

Как организовать экскурсии в Пхукет?

В самом рае для туристов есть большое множество предложений по экскурсиям. Но, стоит отметить тот факт, что этот бизнес поставлен там на поток. Качество экскурсий не всегда соответствует красивым брошюрам. По мимо этого многие организаторы не владеют русским языком, они не могут от вас узнать конкретные ваши пожелания, по ходу экскурсии вы не сможете подробно ознакомится с местностью или особенностью мероприятия. Лучшая обзорная экскурсия пхукет станет только с русскоязычным гидом и личным водителем. Он подробно сможет узнать ваши пожелания по посещаемым местам, гид доходчиво расскажет что вас может ожидать в том или ином месте на русском языке, покажет самые выгодные места Тайского шопинга по дороге от одного места развлечений в другое. Русский гид подробно ознакомит вас с обычаями местного населения, особенностью поведения и законами этой экзотической страны. Заказать русскоязычного гида в Пхукет с личным водителем можно на сайте — www.dtour.asia. Здесь можно ознакомиться с множеством самых популярных программ отдыха. Некоторые экскурсии рассчитаны даже на 8 часовое ознакомление с прелестями этой экзотической страны. Узнать подробности можно по Whatsapp, Viber, Line, Telegram — +66918634714. Помните, проводить незабываемое время на волшебном острове нужно рационально, с пользой, что бы запомнить эти моменты на всю оставшуюся жизнь!

Метки: ,

Профессиональные средства для маникюра в магазине «ВИКТОРИ»

Сайт http://victoryshop.ru/ принадлежит компании «ВИКТОРИ», основанной в 1996 году. На протяжении двух десятилетий эта организация занимается реализацией профессиональных средств для маникюра, педикюра, моделирования и дизайна ногтей. Также в магазине можно приобрести продукцию для наращивания ресниц и ухода за телом. За долгие годы работы компания «ВИКТОРИ» заслужила доверие множества клиентов. Благодаря широкому ассортименту товаров от таких ведущих американских производителей, как Super Nail, ibd, EzFlow и других здесь каждый мастер найдет для себя нужные средства.

Всегда удобные и выгодные покупки

Чтобы быстро подобрать необходимый товар, воспользуйтесь делением на категории и фильтром по артикулу или бренду. Страница каждого продукта имеет подробное описание, большую фотографию и отзывы. Вы можете оформить заказ всего в один клик или же пройти несложную регистрацию, чтобы в дальнейшем пользоваться преимуществом накопительной скидки. В магазине http://victoryshop.ru/ постоянно проходят акции на различные категории товаров. Вы будете значительно экономить, совершая покупки на этом сайте регулярно.

У компании «ВИКТОРИ» есть пункты выдачи в Москве и фирменный магазин в Санкт-Петербурге. Если вы находитесь в одном из этих городов, то можете воспользоваться самовывозом или же заказать курьерскую доставку. В другие регионы отправка осуществляется посредством почты EMS, ее сроки составляют всего пару дней. Чтобы получить консультацию по выбору продуктов, свяжитесь с сотрудниками магазина через онлайн-чат или закажите обратный звонок.

victoryshop.ru

Метки:

Особенности и виды материалов для памятников

На сегодняшний день наиболее распространенными материалами, применяемыми при изготовлении памятников, являются гранит, полимеры и Габбро-Диабаз. Каждая разновидность имеет как положительные, так и отрицательные характеристики. Цена на изготовление памятников http://danila-master.ru/articles/ceni-na-pamuatniki.html приемлема для человека, имеющего средний достаток.

Какие бывают материалы?

Разновидности:

  • Гранит. Данный вариант является наиболее распространенным. На рынке предлагается порядка 90 разновидностей, различающихся рисунками и оттенками. Камень имеет высокую прочность, ему не страшны случайные удары, которые могут возникнуть при транспортировке. Материал прослужит достаточно долго, он не изменит своих первоначальных характеристик на протяжении минимум пятисот лет. Монументы из гранита можно использовать в различных климатических зонах. Они не боятся высокой влажности и перепадов температур.
  • Полимергранит. Такой материал появился на рынке ритуальных услуг сравнительно недавно. Он прослужит не менее семидесяти лет. За монументами не потребуется организовывать сложных процедур ухода, достаточно иногда протирать поверхность с помощью влажной ветоши. Полимергранит является искусственным камнем, имеющим невысокую стоимость. Материал отличается пластичностью, поэтому из него можно изготавливать изделия сложных форм.

Стоит отметить, что весьма распространено использование Габбро-Диабаза. Он представлен в виде плотной породы, имеющей черный насыщенный оттенок. Приобретать монументы лучше в тех организациях, которые готовы предоставить сертификаты качества.

Метки: ,

Детский массаж

Легкие тактильные прикосновения к кожному покрову малыша и мягкое воздействие на его мышечные ткани оказывает влияние на внутренние органы, активизируя их работу, нормализируя функционирование внутренних систем организма. Активизация работы кровеносной системы способствует насыщению кислородом клеток, что помогает в их развитии. Кроме этого массажем снимаются болевые ощущения при крепотуре мышечных тканей, которая наблюдается в первые месяцы жизни ребенка или восстанавливается тонус вялых мышц, подверженных гипотонусу.

Детский массаж способен справиться с асимметрией мышечного тонуса, обнаруженной кривошеи, избежать оперативного вмешательства при пупочной грыже, при выявленных отклонениях в развитии опорно-двигательного аппарата, в том числе косолапости и плоскостопии.

Благодаря процедуре детского массажа наблюдается гармоничное развитие малыша, у него своевременно формируются навыки и умения, приводится в норму психическое состояние после пережитого послеродового стресса.

Оздоровительный детский массаж необходимо проводить ежедневно за полчаса до кормления, либо спустя час после принятия пищи – все зависит от настроения и самочувствия ребенка. Данную процедуру после консультации с педиатром родители могут проводить самостоятельно. Главное, чтобы были соблюдены необходимые условия выполнения массажных процедур. Помещение, в котором проводится массаж необходимо проветрить, оно должно быть хорошо освещено, температура воздуха должна находиться в пределах 200-220 С. В процессе проведения процедуры малыш должен чувствовать себя комфортно. В случае проявления им беспокойства или нежелания, появления негативной реакции – процедуру следует прекратить и вернуться к ней спустя некоторое время. Проводить мануальные воздействия на мышечные ткани ребенка необходимо на специально подготовленной поверхности, которая должна быть ровной и твердой. Для удобства следует застелить поверхность одеялом и покрыть свежей пеленкой.

Комплекс процедур включает четыре типа воздействия на кожный покров младенца – легкое поглаживание, которое позволяет подготовить малыша к дальнейшим манипуляциям, мягкое растирание, которое действует разогревающе на мышечные ткани, разминание, которое вводится с трехмесячного возраста и воздействует на глубже лежащие ткани организма, на суставы и сухожилия, вибрации, которые выполняют легкими встряхивающими движениями. Вибрации особенно эффективны при гипертонусе мышц. Данная техника тонизирует закрепощенные мышцы, помогает снять напряжение, насыщает их питательными веществами, нормализует их работу.

Метки: , , ,

Сауна в Москве

Где можно провести хорошо время с компанией или душевно отдохнуть? Конечно в сауне, а если там ещё есть возможность воспользоваться бассейном — это двойной отдых. Пребывая в таких местах с друзьями вы не только общаетесь, но и улучшаете своё здоровье, как физическое, так и моральное. Процедуры в современной сауне позволяет полностью избавиться от стрессов, наладить пищеварительный процесс в организме, похудеть. Бассейн после парилки оказывает благоприятное влияние на опорно двигательную систему всего организма, омолаживает кожу, так же положительно влияет на центральную нервную систему. Не даром говорят, что выходя из парной ты как заново родился — негативная энергия просто сжигается в этом помещении. Отчистить себя с компанией от этого негатива в Москве можно в сауне «Девятый вал». Здесь есть сауна с бассейном для пар, при масштабном отдыхе можно заказать комнату на 25 человек с выходом на большой плавательный комплекс. Заведение находится не неподалёку от станции метро Коломенская. Девятый вал предоставляет практически все услуги для приятного отдыха, здесь можно воспользоваться услугами турецкой бани, финскими парилками, джакузи, гидромассажем, бассейном любого размера. По мимо водных процедур для отдыхающих предусмотрены другие развлечения, например, бильярдные столы, отличная кухня. В Девятом вале можно заказать как русскую кухню, так и европейскую или восточную. Стоит отметить, что при пятизвёздочном предоставлении услуг этой компании цены доступны любому Москвичу.

Метки:

Особенности фотополимерных ламп

Для современной стоматологии характерно частое использование пломб, которые изготовлены из светоотверждаемых материалов. Главной их особенностью является возможность подбора максимально точной формы и разновидности пломбы. А для обеспечения ее надежной фиксации используется фотополимерная лампа, о которой расскажет данная статья.

Важные моменты

На сегодняшний день все вышеупомянутые устройства можно разделить на два основных типа:

  • Беспроводные. Эти фотополимерные лампы отличаются компактностью. Их можно установить в самом удобном месте, где они не будут мешать работе дантиста.
  • Стационарные. Они монтируются прямо в стоматологическую установку и представляют собой неотъемлемый ее элемент. При выборе такого оборудования нужно принимать во внимание не только стоимость фотополимерной лампы и ее основные характеристики, но и совместимость со стоматологической установкой.

Существует ряд критериев, которые рекомендуется принимать во внимание при приобретении какой-либо фотополимерной лампы. К ним относят:

  • Наличие дисплея. Желательно, чтобы он имелся, потому что кнопочные изделия сложно настраивать.
  • Массу. Оборудование должно быть легким, так как очень часто врачу приходится с ним работать на протяжении длительного времени.
  • Мощность. Этот показатель должен соответствовать характеристикам фотополимеров, которые стоматолог применяет чаще всего.
  • Возможность работы от аккумулятора.
  • Эргономичность.
  • Наличие таймера.

Вы можете приобрести фотополимерную лампу, а также ультразвуковой скалер d7 led в любом специализированном магазине.

Метки:

Комод — неотъемлемая часть интерьера

Покупая в квартиру мебель, нужно продумать все до малейших мелочей. Например, особое внимание можно уделить выбору комода. Это очень полезная деталь в интерьере, начиная с того, что комод может служить дополнительным местом для хранения вещей, и заканчивая тем, что его можно использовать в качестве тумбочки, расставив на нем, например, семейные фотографии или какие-то статуэтки. Прежде всего, необходимо выбрать качественную фирму, которая занимается мебелью. В интернет магазине https://www.bandb.ru/catalog/komody-s-dvertsami/ вы сможете посмотреть большой ассортимент товара. Здесь удовлетворить свои желания сможет даже клиент с самим изысканным вкусом. Широкий выбор моделей и цветовой гаммы просто поразит вас своим разнообразием. Комоды недорого в этом интернет — магазине «Бит и Байт» продаются, так как он сотрудничает с производителями без посредников. Что является также достаточно весомым аргументом, особенно для людей, которые хотят сэкономить. Ну а если вам сложно подобрать комод самому, то в таком случаи опытные и высокопрофессиональные продавцы помогут вам определиться при выборе нужной модели.

Преимущества покупки комода в «Бит и Байт»

Магазинов, реализующих мебель, сейчас великое множество и свою популярность сейчас все больше набирают именно интернет-магазины. Для большинства покупателей это самый удобный способ купить мебель. По стоимости товары в магазинах онлайн выигрывают в сравнении с обычными магазинами города: во-первых, больше вариантов дизайнерских решений; во-вторых, вероятность купить понравившуюся вещь со скидкой; в-третьих, экономия времени покупателя.
Мебель в большом ассортименте для разных комнат дома, например комод в прихожую,  офисная мебель, а так же плетёная мебель, кресла-мешки, различные аксессуары для спальни (подушки, одеяла, матрасы и наматрасники), предлагает интернет-магазин «Бит и Байт». Главная страница сайта разработана очень грамотно и доступно: товар ориентирован по наименованию каждого предмета мебели. Ценовой диапазон товаров магазина представлен достаточно демократичными ценами, а на главной странице предложен ряд товаров по акции «распродажа».
Оплата производится разными способами, более подходящими покупателю, но на некоторые товары существует предоплата. О каждом из предметов мебели подробно изложена информация по габаритам и материалам, из которых изготовлено данное изделие, а так же информация о непосредственном производителе. Кроме того на каждый предмет мебели имеются сертификаты и предоставляются гарантийные обязательства непосредственного изготовителя. На сайте примерная стоимость доставки рассчитана только на несколько городов, для уточнения доставки в другие регионы России, не включённые в карту сайта, нужно связываться с менеджером. Контакты обратной связи всегда остаются видимыми, при переходе на любую страницу сайта. Связаться с менеджером возможно так же по телефону.
В сравнении с различными сайтами, продающими мебель, данный интернет-магазин прост в обращении, располагает к покупке характеристиками и качеством каждого продукта.

Метки:

Выбор контактных линз

С помощью зрения человек получает самую большую часть информации в жизни. Поэтому иметь хорошее зрение так важно для него. К сожалению не у каждого человека хорошее зрение, исправить этот недуг до недавнего времени можно было только с помощью очков. В последние года технологии в медицине стремительно развиваются, появилась возможность заменить очки контактными линзами. Технологии производства контактных линз постоянно меняются, человек в них чувствует себя всё комфортнее, сохраняя естественный облик лица. Важно правильно подобрать контактные линзы, которые надёжно скорректируют зрение, придадут максимум комфорта при ношении и не будут раздражать глаза. Выписать рецепт на линзы и проконсультировать вас сможет врач. На сегодняшний день это доступно и недорого, многие специалисты офтальмологи рекомендуют использовать контактные линзы фирмы Sauflon. Они зарекомендовали себя с положительной стороны, при не сильно большой стоимости. Подробнее про контактные линзы Sauflon читайте на сайте — lensgo.ru. Здесь их так же можно приобрести по удивительно — приятным ценам.

Sauflon — это Английский производитель контактных линз. Большой популярностью пользуются линейка Clariti. Это инновационные контактные линзы третьего поколения. Clariti изготавливаются на основе силикон-гидрогелевого материала, что обеспечивает максимальный комфорт при ношении. Стоит отметить, что такие контактные линзы имеют высокий уровень влагосодержания и показателя пропускаемости кислорода, благодаря чему, их относят к гипоаллергенным средствам контактной коррекции. Пользуясь Sauflon Clariti вы забудете что такое синдром сухости глаз или гипоксия роговицы. Тоненькая конструкция самих линз позволяет избежать дискомфортных ощущений, вы даже сможете забыть, что они одеты в данный момент.

Метки: ,

Соль гипертонии на руку

В середине ноября американские кардиологи на ежегодной конференции «Американской ассоциации сердца» понизили рубеж, с которого ставится диагноз артериальной гипертензии (АГ). Если раньше ее диагностировали при артериальном давлении (АД) 140/90, то теперь – при 130/80. Новая классификация уже напугала европейских кардиологов, а для России переход в новые рамки рискует обернуться катастрофой: число больных может вырасти на треть.
По данным Минздрава, смертность от заболеваний сердечно-сосудистой системы, на которую еще два года назад приходилось более 50%, постепенно снижается. Сегодня этот показатель составляет уже 48%, что пока все равно в два-три раза выше, чем в странах Европейского союза. По данным статистики, российские мужчины умирают от этих причин в семь раз чаще, чем женщины. Не только из-за злоупотребления алкоголем, курения, но и чрезмерного употребления соли. Соль, как табак и алкоголь, приводит к развитию артериальной гипертензии, которая в свою очередь является основной причиной инфарктов, инсультов, а значит, инвалидизации и смертности в стране.
Согласно данным отечественных эпидемиологических исследований, в России от повышенного артериального давления страдает порядка 40% населения, из них постоянное лечение получают лишь около 20%. Если прибавить к ним пациентов, у которых артериальное давление составляет 130/80, количество больных АГ вырастет еще на треть и достигнет примерно 60% от всех взрослых россиян. До последнего времени пациенты с давлением 130/80 не получали лечения и относились к категории людей с предгипертензией, хотя, как показывают результаты недавних исследований, рискуют немногим меньше тех, у кого 140\90. К слову сказать, врачебное сообщество не в первый раз понижает рубеж для гипертонии. В 60-е годы прошлого века диагноз АГ ставился при давлении 160/100, потом 140/90, а теперь — 130/80.
Диагностировать АГ легко. Если больной обратится к врачу за помощью. Сложность в том, что больные своего повышенного давления никак не ощущают. Иногда при повышении давления может краснеть лицо, болеть или кружиться голова, однако большинство пациентов узнают о своем заболевании в тот момент, когда у них произошел инсульт или инфаркт. Данные исследований показывают, что повышение давления на каждые 10 мм рт. ст. увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 30%. Держать давление и возможные риски под контролем позволяет грамотно подобранная терапия. Поскольку АГ – заболевание хроническое, принимать их нужно всю жизнь без перерыва, однако без изменения образа жизни препараты зачастую оказываются недостаточно эффективными. Поэтому наряду с лекарственной терапией для лечения гипертонии широко применяется немедикаментозные методы: отказ от курения и алкоголя, повышение физической активности, снижение массы тела и ограничение соли в рационе.
По рекомендациям ВОЗ, норма потребления соли составляет 5-7г в сутки, а, по данным Федеральной службы статистики, 60 % россиян превышают их почти в два раза. Население не только солит блюда во время приготовления, но и досаливает по вкусу и потребляет много соленых продуктов промышленного производства. Соль повсеместно используется, так как является одним из самых доступных по цене усилителей вкуса и эффективных консервантов.
В сентябре специалисты ФИЦ питания выступили с инициативой – ограничить ряд небезопасных для здоровья продуктов, включая консервы, колбасу, сыр, хлеб и др. из-за повышенного содержания в них соли. За снижение соли в продуктах борются и в Минздраве в рамках проекта Стратегии по формированию здорового образа жизни населения до 2025 года. «Перед нами стоит задача добиться постепенного уменьшения содержания соли в хлебе. Уже сейчас можно ввести небольшую часть хлебобулочной продукции со сниженным до нужного значения количеством соли, — уверен главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине Сергей Бойцов. Он ссылается на опыт Великобритании и Финляндии, где в течение 20 лет власти постепенно снижали потребление соли. Эти меры позволили значительно снизить распространенность артериальной гипертонии в этих странах.
«Снижение потребления соли – один из важнейших факторов профилактики и лечения артериальной гипертонии», — поясняет главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева. Потому что соль задерживает в организме жидкость, что приводит к увеличению жидкости в кровяном русле и повышению артериального давления. По словам Елены Дородневой, именно чрезмерное употребление соли частая причина повышения диастолического («нижнего») артериального давления в молодом возрасте.
В качестве альтернативы врачи предлагают использовать больше специй. Известно, что АГ мало распространена в Латинской Америке и Юго-Восточной Азии, где предпочитают перец соли. Золотым стандартом для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы считается средиземноморская диета, где почти в каждое блюдо кладут лимон и пряные травы и минимум соли. Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы и почек ВОЗ рекомендуют снизить количество соли до 3г или вовсе отказаться от ее употребления в зависимости от тяжести заболевания. При соблюдении низкосолевой или бессолевой диеты артериальное давление достоверно снижается.

Метки:

Приговоренные продукты

Федеральный исследовательский центр (ФИЦ) питания опубликовал список вредных продуктов, потребление которых нужно ограничить. В этом списке — хлеб, пирожные, майонез, кетчуп, колбасы и консервы, так как в них высокое содержание соли, сахара или трансжиров. Согласно ВОЗ, в сутки количество соли в рационе не должно превышать 5-6 г, сахара – 50 г, трансжиров – 2 г.
Назад к маслу
Трансжиры – жиры, которых нет в природе. Их получают путем пропускания водорода через растительное масло. Процесс этот называют частичной гидрогенизацией, в результате чего растительные масла становятся твердыми и внешне напоминают сливочное масло. Правда, в отличие от него маргарины и спреды стоят дешевле и хранятся почти вечно, за что их очень ценят в пищевой промышленности. Их широко использует для изготовления выпечки, кондитерских изделий, полуфабрикатов, майонезов, мороженого, шоколада, конфет, плавленых сыров и молочных продуктов. Трансжиры используют и предприятия общественного питания, и домохозяйства как доступную альтернативу сливочному маслу.
Трансжиры долгое время были не только дешевой, но и «здоровой» альтернативой животным жирам. Они должны быть защищать сердечно-сосудистую систему от вредного воздействия насыщенных жиров, из которых, как на тот момент полагало врачебное сообщество, образуется холестерин. Сегодня животные жиры уже реабилитированы в США и некоторых странах ЕС, а трансжиры, напротив, признаны крайне вредными для здоровья. Доказано, что они обладают канцерогенным действием, приводят к развитию заболеваний сердечно-сосудистой системы и нарушают обмена веществ. Более того, есть данные о связи трансжиров с болезнью Альцгеймера, жировым перерождением печени (неалкогольным циррозом), депрессией и бесплодием. В 2009 ВОЗ рекомендовала полностью исключить такие жиры из рациона, как и продукты, для производства которых они используются.
На сегодняшний день в некоторых странах Европы и нескольких штатах США полностью запрещено использование транжиров, что позволило им заметно сократить частоту инфарктов и инсультов. По словам директора Национального исследовательского центра «Здоровое питание», профессора МГУ Олега Медведева, принятие закона, запрещающего использование в пищу транжиров на территории всей страны, позволит сохранить жизнь 60 тыс россиян в год.
Пока у нас пока о запрете транс-жиров в пищевой промышленности на законодательном уровне речи не идет: сливочное масло слишком дорого, что отразится на повышении конечной стоимости продуктов для населения. Поэтому ФИЦ питания предлагает хотя бы маркировать красным цветом продукты, содержащие трансжиры, чтобы россияне знали, что они едят. Такая же маркировка будет у продуктов, содержащих в большом количестве сахар или соль.
Ложка соли
По данным эпидемиологических исследований Федеральной службы статистики, примерно 60% взрослого населения превышают допустимые нормы соли почти в 2 раза и потребляют 11 г соли в день. Однако эта цифра весьма приблизительная, так как в ней не учитываются «скрытая» соль из продуктов питания промышленного производства и количество соли, которое россияне добавляют в уже готовые блюда по вкусу. «Дополнительное досаливание – один из основных механизмов избыточного потребления соли», — считает главный внештатный специалист Минздрава России по профилактической медицине Сергей Бойцов. Опасность соли россияне недооценивают, хотя связь между содержанием соли в рационе и распространением артериальной гипертонии была доказана учеными. Известно, что соль задерживает жидкость в организме, таким образом, повышается гидродинамическое давление в сосудистой системе и повышается артериальное давление, возникают отеки.
Сахар или жизнь
По данным Минпромтогра, потребление сахара на душу населения в России составляет 39,4 кг в год, тогда как в норме должно быть не более 24 кг. «С избыточным потреблением сахара и сахаросодержащих продуктов связывают значительный рост распространенности ожирения, сахарного диабета 2 типа, сердечно-сосудистых заболеваний в развитых странах», — поясняет главный внештатный диетолог Департамента здравоохранения Тюменской области Елена Дороднева.
Эксперты рекомендуют ограничить потребление очень сладких и соленых продуктов питания, внимательно читать их состав на упаковке и подсчитывать количество потребляемой соли и сахара. Что касается трансжиров, то многие производители отечественных продуктов лукаво умалчивают об их содержании в продукте и пишут просто «растительные жиры». Возможно, проект Стратегии по формированию здорового образа жизни населения, который разработали в Минздраве, изменит сложившуюся в стране ситуацию к лучшем. В числе прочих мер, этот документ предусматривает разработку научно обоснованных рекомендаций для производителей по сокращению сахара, соли и трансжиров в пищевой продукции.

Метки: